こんにちは，あさみんです。
私は，2023年は「自由な発想で，旅と学びと暮らしを模索する」をテーマに日々を生きています。
偶然にも，一粒万倍日，天赦日，寅の日が重なる最強開運日といわれる，春分の日に，5ヶ月間の北海道での実家暮らしに区切りをつけて，新たな旅に出ます。
この記事では，約3週間のイギリス・ハンガリーの旅で得た，気づきや学びの経験を，「心の探求」の視点からまとめてみました。
さぁ一緒に，心の山歩（さんぽ）に出かけましょう。
軌跡を辿る
北海道を離れて，東京に4日間滞在した。
その間，コーチングのセッションを行いながら，会いたいと思っていた人たちと絶妙なタイミングで会えた。
高校の親友，大学時代のバイト仲間，会社員時代の同期・同僚，大学院時代の同級生，コーチングを通して出会った方…
4日間で，私の20年間をスナップショットで振り返ったようだった。
あの頃と今の私たち…変わったところ，変わっていないところ，過去を懐かしく思いながら，今もしっかりと視る…そんな時間だった。
どの時代の私も大切で，全てが，今の私につながっている…心からそう思える時間だった。
大好きな人たち，尊敬できる人たちと一緒の時間を過ごせたことに心からの感謝だ。
ちょうど5年前に参加した，社会人大学院のオープンキャンパスで聞いた言葉…
人生が変わります
この魔法にかけられて，私は大学の門を叩いた。
そして，5年が経った…
本当に，人生が変わった
嘘じゃなかった。
人生が，冒険の旅になった
人生が，彩り豊かになった
自分の可能性を信じて，チャレンジし続けたい。
そして，また少し成長した姿でみんなと再会できる日が楽しみ。
完了セッション
コーアクティブ・コーチングとの出会いから5ヶ月間。
東京滞在の最終日は，4ヶ月間伴走してもらったマイコーチとの完了セッションだった。
クライアントとして，コーチとして，コーアクティブに関わることで，私の人生は進化し続けている。
この4ヶ月間をコーチと一緒に振り返る。
・家族や親友との一瞬一瞬を大切に過ごした
・プロコーチとして活動をスタートした
・人生の目的が洗練された
・SNSやブログを通して発信し始めた
・エベレスト登頂に挑戦という新たな目標ができた
やったこと…doingだとこんな感じ。
Beingだと，より大きくて，より深い「愛」を学んだ。
そして，その愛で自分にも，他者にも接することができた。
この5ヶ月間を過ごすために，私は今まで一生懸命，もがいて生きてきたんじゃないかって思うくらいに，かけがえのない時間だった。
私の人生に関わってくれている，大好きな家族や仲間たちに心からの感謝。
そして，これからもどうぞよろしくお願いします。
完了の儀式
この旅の1番の目的は，卒業式への出席だった。
仕事を辞めて，イギリス留学を決意した。
慣れない異国の地での生活は，未知へのチャレンジの繰り返しだった。
フラットメイトは，オールメンズ。
今考えると，彼らとは10歳以上の年齢差があったから，この生活が成り立っていたような気がする。
慣れない共同生活と言語の壁，日々の講義の予習・復習，膨大なエッセイ課題，研究…なかなかストレスフルだった。
でも，最高に充実した日々だった。
クリスマスも年末年始も，講義がない日は，毎日図書館に通った。
遊ぶこと，飲みに行くことは日本でも，どこでもできる…そして，もうそれは会社員時代にやり尽くした。
私がイギリスに，お金と時間をかけて，人生をかけて来た理由…
アカデミアの観点からポジティブ心理学を学びたい
登山者心理学を探求したい
これが，モチベーションの源泉であり，１年間ずっと私を支え続けたものだった。
そして，Distinctionというトップの成績で修了できた。
自分の努力を，自分自身が認めてあげる。
しっかりと完了して，新しい人生をスタートするための卒業式だった。
本当に，本当に夢のような1日だった。
ハリーポッターの世界に迷い込んだような…魔法の世界だった。
ここまで私を支えてくれた家族や仲間たち…すべての方々に感謝です。
当日，式のLIVE配信もあったので，北海道に住む家族に見届けてもらえたことも嬉しかった。
イギリスでポジティブ心理学とwell-being，マインドフルネスを学んだ経験は，私のこれからの人生の軸でもある。
この学びに没頭した日々は決して忘れないし，これからも成長し続けることを心に誓った1日だった。
コメント